很多人在得了脂肪肝之后，一直在找好的医院和好的治疗方法，当然这也是前提，但是却忽略了饮食这一块，其实脂肪肝的饮食调节好了，对病情是有很大帮助的，但是脂肪肝的饮食注意事项也有很多，下面杭州甲康医院肝病专家来为大家详细介绍一下。

　　脂肪肝的饮食注意事项如下：

　　1、合理搭配：主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入，富含膳食纤维的食品有粗麦粉、糙米、豆类、香菇、海带等。

　　2、科学调整饮食习惯：要改变不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐，尽量避免暴饮暴食，但是也不能一味的追求减少脂肪摄入，而不吃饭，这也是不行的。

　　3、多喝水：对于肥胖性脂肪肝病人来说，每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢，建议每日饮水量在2000ml左右，饮用水的选择是白开水、矿泉水以及清淡的绿茶、菊花茶等。